КАРАКОЛЬСКИЕ ОЗЕРА (лето) |
---|
|
В ОКТЯБРЕ РОДИЛИСЬ: поздравляем!!!
|
---|
|
КАРАКОЛЬСКИЕ ОЗЕРА (зима) |
---|
|
БЫСТРЫЙ "вопрос - ответ" Четверг 28-Марта-2024 23:08 |
---|
|
СЕЙЧАС НА САЙТЕ: |
---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ
Если маршрут похода проходит на
территории горного Алтая то с комарами проще либо мало либо нету совсем
(зависит от района путешествия). А вот с клещом проблематичнее. Лучше
быть готовым ко всему. Особенно если маршрут похода проходит в низинах.
На высоте более 1000 метров над уровнем моря клеща меньше почти нет. В
августе и сентябре клещ достаточно редкое явление, но расслабляться не
стоит. Лучше заранее поставить прививки от клещевого энцефалита.
Страховка тоже вариант но не везде можно найти медика с договором по
страховке. А если группа находиться в 3х днях от ближайшей деревни, а
если в деревни нет медика по Вашей страховке??? Тогда уж лучше
воспользоваться препаратом Йодантипирин!!! Бывает встречаются слепни и оводы, но не много. На территории Алтайского края комаров много и клещей много и всякого другого тоже хватает особенно около воды. Добавил: Командор (msJann) |
Бронь это предварительное внесение денежных средств (50% от полной стоимости) в знак подтверждения Вашего участия в выбранном Вами походе. Можно конечно обойтись и без брони, но ни кто не даст 100% гарантии в том, что к моменту Вашего прибытия свободные места в машине на которой осуществляется заброска на маршрут будут в нужном количестве. Туристы которые забронировали места в походе обеспечили себе 100% участие в походе. Для организаторов бронь тоже имеет огромное значение. Продукты питания для группы закупаются за 2-3 дня до выхода, когда более менее известен количественный состав. Закупка продуктов осуществляется на деньги переведенные в качестве Вашей брони. Если по ход не состоялся по вине организаторов, то Ваша бронь возвращается Вам полностью. Если поход состоится а Вы по каким то причинам не можете приехать нужно предупредить нас об этом до закупки продуктов или выхода на маршрут. В таком случае бронь возвращается. Если предупреждений не было и Вы просто передумали ехать, то в таком случае рассчитывать на возврате броне не стоит. Добавил: Командор (msJann) |
Спортивный поход планируется за два месяца до выхода. Оформляется маршрутная книжка. В которую заносится вся информация о составе группы (паспортные данные каждого участника), ближайшие родственники (каждого участника), категория маршрута, нитка основного маршрута, нитка запасного маршрута, раскладка продуктов и меню группы. Также перечислено групповое снаряжение. Обязательно распределены обязанности: Руководитель (инструктор), помошник инструктора, зав. хоз, медик, хронометрист, летописец, фотограф или видеооператор. Маршрутная книжка заполняется в 2-х экземплярах. Один экземпляр остается при регистрации похода в МКК (маршрутно-квалификационная комиссия). Второй, с пометкой о разрешении похода выдается на руки инструктору. Группе присваивается определенный кодовый номер. Не посредственно в день выхода группы на маршрут Инструктор по телефону регистрирует группу в МЧС ближайшее к району похода. В походе каждый выполняет свои обязанности (не забывая о взаимопомощи и взаимовыручке). Самое главное по возвращению с похода предоставить полноценный отчет (хронометраж, летопись, фотографии). При возвращении инструктор обязательно должен позвонить в МЧС и снять группу с регистрации. После того как отчет предоставлен В МКК и одобрен комиссией все участники группы получают справку о том, что они прошли маршрут такой-то категории. Также в справке указывают все сложности и трудные препятствия пройденного Вами маршрута. Эта справка храниться у Вас в память о том походе который Вы прошли. Если собрать несколько таких справок (участника похода) и добавить хоть одну справку (руководителя) то вполне можно рассчитывать на получение туристического разряда. Добавил: Командор (msJann) |
Да. В походе
можно похудеть. Когда Вы встаете на
тропу под рюкзаком и проходите в день по 10-20 км. Для организма
это некоторый шок. Он не привык к таким нагрузкам для него это просто
стресс. Со временем он привыкает к переносу тяжестей и к постоянным
физическим нагрузкам и приходит в норму. А что происходит когда Вы
возвращаетесь домой? Активность значительно снижается, начинается
сидячая работа. Ваш организм опять впадает в спячку и начинает
набирать прежний вес. А вот если Вы после похода будете продолжать
активный (более) образ городской жизни вот тогда Вы и сохраните
форму которую приобрели в походе. И еще после похода можно прибавить
вес и остаться в прекрасной физической форме. А дело вот в чем: Не
забывайте что у человека есть еще мышечная масса. При активных физических
нагрузках она может увеличиваться. Вы можете терять вес, мышечная
масса расти.
Добавил: msJann (msJann) |
|
СКРИПТ МЕНЯЮЩЕГОСЯ БАННЕРА |
---|
Нам, очень хотелось бы видеть наш баннер на дружественных сайтах.
<script type="text/java script" src="http://www. phototerritory .ru/rtr/8"></script>
|
|